Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
29 november 2025 - 14:51
Østensjøvannet-Rustad
Löpning - Distans
Rakk en runde før det ble mørkt. Litt tunge bein de siste dagene. Vurderte kortbukse siden det var 7 grader, men det ble lang tights på grunn av vinden.
10,04
km
Distans
57:14
Tid
5:42
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Ride 17
Total distans: 1191 km
annons