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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	118	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	133	00:14:08	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	133	00:21:01	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	129	00:27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	128	00:34:29	5,00 km
6	0,13 km	1:31	11:47	126	00:36:00	5,13 km

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