annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	113	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	8:34	8:34	115	00:15:01	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	123	00:21:51	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	127	00:29:48	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	125	00:36:40	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	131	00:43:19	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	132	00:50:03	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	132	00:56:42	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	132	01:03:27	9,00 km
10	0,55 km	3:39	6:41	131	01:07:06	9,55 km

29 november 2025 - 15:55

Eftermiddagspass runt Salbohed

Löpning - Distans

Varmare än jag trodde så jag fick plocka av mig kläder vartefter. Helt ok i knät.

9,55 km
Distans

1:07:06
Tid

7:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Kadens

260 W
Effekt

Stavar Trail Blaze
Total distans: 918 km

Petzl IKO Core
Total distans: 938 km

New Balance More ...
Total distans: 1206 km

Ultimate Directio...
Total distans: 209 km

annons