Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
127
00:06:08
1,00 km
2
0,68 km
3:52
5:44
145
00:10:00
1,68 km
3
1,00 km
4:57
4:57
146
00:14:57
2,68 km
4
1,00 km
4:54
4:54
145
00:19:50
3,68 km
5
1,00 km
4:55
4:55
146
00:24:45
4,68 km
6
0,66 km
3:15
4:56
151
00:28:00
5,34 km
7
1,00 km
6:04
6:04
146
00:34:04
6,34 km
8
0,63 km
3:56
6:13
142
00:38:00
6,97 km
30 november 2025 - 08:32
Tröskel 18min
Löpning - Snabbdistans
Moln 6
Uppvärmning 10min
Tröskel 18min@4.55min/km (4.55)
Nedjogg 10min
6,97
km
Distans
38:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
FlipBelt Classic
Total distans: 6361 km
Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1499 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2280 km
annons