Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
79
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
134
00:12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
138
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
142
00:25:31
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
143
00:31:46
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
148
00:38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
146
00:44:35
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
144
00:50:58
8,00 km
9
0,01 km
0:05
9:50
148
00:51:03
8,01 km
30 november 2025 - 09:06
Löpning
Löpning - Distans
Morgonlöpning i lite regndisigt och småblåsigt Tygelsjö. Rundan i förrgår satt lite i benen, men det släppte efterhand. Fick stanna till ett par ggr för magen ville inte riktigt.
8,01
km
Distans
51:03
Tid
6:22
min/km
Snitt
162
Kadens
Gel Nimbus 26
Total distans: 959 km
annons
