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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	109	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	121	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	122	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	124	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	126	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	126	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	125	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	00:47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	127	00:52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	129	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	135	01:03:51	11,00 km
12	0,78 km	4:49	6:09	132	01:08:41	11,78 km

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