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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	116	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	118	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	117	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	120	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	123	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	121	00:36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	121	00:42:46	7,00 km
8	0,26 km	1:36	6:07	121	00:44:22	7,26 km

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