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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	150	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	153	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	152	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	154	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	155	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	158	00:47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	161	00:53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	162	00:58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	161	01:04:25	11,00 km
12	1,00 km	7:22	7:22	148	01:11:47	12,00 km

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