Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
108
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
137
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
144
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
148
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
157
00:24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
161
00:28:46
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
170
00:32:44
7,00 km
8
0,61 km
2:19
3:50
179
00:35:04
7,61 km
9
1,00 km
4:46
4:46
158
00:39:50
8,61 km
10
1,00 km
6:53
6:53
126
00:46:43
9,61 km
11
0,82 km
5:23
6:34
125
00:52:05
10,42 km
30 november 2025 - 17:25
Löpning progressivt
Löpning - Distans
10,42
km
Distans
52:05
Tid
5:00
min/km
Snitt
142
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Kadens
Recoil 2025 svarta
Total distans: 498 km
annons