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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	141	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	149	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	159	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	171	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	165	00:30:55	5,00 km
6	0,52 km	3:11	6:10	161	00:34:06	5,52 km

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