Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:27
10:27
100
00:10:27
1,00 km
2
1,00 km
7:36
7:36
117
00:18:02
2,00 km
3
1,00 km
8:35
8:35
116
00:26:37
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
129
00:32:51
4,00 km
5
0,03 km
0:17
8:02
135
00:33:08
4,03 km
30 november 2025 - 22:06
Hundjogg med knätest
Löpning - Hundjogg
Klar känning i knät trots knapp styrfart. Dock inte katastrofal och inte bestående efter passet, så hoppas vända det med lite mer rehab och (mycket) försiktigt joggande,
4,03
km
Distans
33:07
Tid
8:13
min/km
Snitt
114
Snittpuls
137
Maxpuls
Salomon Genesis
Total distans: 54 km
annons