Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:27
10:27
100
00:10:27
1,00 km
2
1,00 km
7:36
7:36
117
00:18:02
2,00 km
3
1,00 km
8:35
8:35
116
00:26:37
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
129
00:32:51
4,00 km
5
0,03 km
0:17
8:02
135
00:33:08
4,03 km
30 november 2025 - 22:06
Hundjogg med knätest
Löpning - Hundjogg
Klar känning i knät trots knapp styrfart. Dock inte katastrofal och inte bestående efter passet, så hoppas vända det med lite mer rehab och (mycket) försiktigt joggande,
4,03
km
Distans
33:07
Tid
8:13
min/km
Snitt
114
Snittpuls
137
Maxpuls
Salomon Genesis
Total distans: 78 km
annons
