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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	7:53	15,19	91	00:07:53	2,00 km
2	2,00 km	7:08	16,82	88	00:15:01	4,00 km
3	2,00 km	6:57	17,31	100	00:21:58	6,00 km
4	2,00 km	6:59	17,22	100	00:28:56	8,00 km
5	2,00 km	7:11	16,74	95	00:36:07	10,00 km
6	1,48 km	5:52	15,13	96	00:41:59	11,48 km

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