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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	154	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	161	00:14:35	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	160	00:21:50	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	159	00:28:55	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	164	00:35:16	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:53	169	00:35:20	5,01 km

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