GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	140	00:05:26	1,00 km
2	0,10 km	0:34	5:49	149	00:06:00	1,10 km
3	0,83 km	4:02	4:53	152	00:10:02	1,92 km
4	0,27 km	1:59	7:19	138	00:12:01	2,19 km
5	0,85 km	4:01	4:44	156	00:16:02	3,04 km
6	0,27 km	2:01	7:32	142	00:18:03	3,31 km
7	0,81 km	4:00	4:55	157	00:22:03	4,12 km
8	0,26 km	1:58	7:27	144	00:24:01	4,38 km
9	0,81 km	4:01	4:58	158	00:28:02	5,19 km
10	0,26 km	2:00	7:38	145	00:30:01	5,45 km
11	0,82 km	4:03	4:57	158	00:34:04	6,27 km
12	0,68 km	4:32	6:43	147	00:38:37	6,95 km
13	0,06 km	0:19	5:04	151	00:38:55	7,01 km

annons