Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
138
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
146
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
144
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
146
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
146
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
151
00:30:26
6,00 km
7
0,67 km
3:20
4:59
147
00:33:46
6,67 km
1 december 2025 - 16:41
Löpning 2025-12-01
Löpning - Distans
Stela ben med träningsvärk!
Men passet gick ändå bra där fokus låg på att hålla ett lugnt tempo och bara få igång benen efter en helg med hårda pass.
6,67
km
Distans
33:45
Tid
5:04
min/km
Snitt
145
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
295
W
Effekt
Hoka Clifton 9
Total distans: 614 km
annons