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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	145	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	157	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	166	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	170	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	174	00:29:57	5,00 km
6	0,00 km	0:00	1:47	176	00:29:57	5,00 km

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