Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
149
00:06:58
1,00 km
2
1,00 km
9:00
9:00
156
00:15:58
2,00 km
3
0,40 km
2:27
6:10
163
00:18:25
2,40 km
1 december 2025 - 11:12
Morgonrunda från hotellet på Teneriffa
Löpning - Distans
2,4
km
Distans
18:25
Tid
7:40
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Kadens
235
W
Effekt
Hoka bondi 9
Total distans: 111 km
annons
