Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
140
00:06:53
1,00 km
2
0,57 km
4:34
7:59
141
00:11:27
1,57 km
3
0,52 km
3:00
5:47
131
00:14:27
2,09 km
4
0,03 km
1:30
55:38
133
00:15:57
2,12 km
5
0,52 km
3:00
5:47
140
00:18:57
2,64 km
6
0,06 km
1:15
22:14
134
00:20:12
2,69 km
7
0,58 km
3:00
5:10
138
00:23:12
3,27 km
8
0,02 km
1:00
42:07
145
00:24:12
3,30 km
9
0,55 km
3:00
5:26
144
00:27:12
3,85 km
10
0,02 km
0:45
46:42
147
00:27:57
3,87 km
11
0,54 km
3:00
5:34
141
00:30:57
4,41 km
12
0,03 km
0:30
19:44
149
00:31:27
4,43 km
13
0,55 km
3:00
5:30
148
00:34:27
4,98 km
14
0,02 km
0:15
14:53
153
00:34:42
4,99 km
15
0,53 km
3:00
5:41
152
00:37:42
5,52 km
16
1,00 km
8:14
8:14
153
00:45:56
6,52 km
17
0,71 km
4:47
6:44
161
00:50:42
7,23 km
18
0,01 km
0:04
8:28
167
00:50:46
7,24 km
1 december 2025 - 18:25
Löpning 2025-12-01
Löpning - Distans
7,24
km
Distans
50:46
Tid
7:01
min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
144
Kadens
Nya speed 4
Total distans: 221 km
annons