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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	113	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	116	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	119	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	119	00:24:56	4,00 km
5	0,02 km	0:09	5:55	117	00:25:04	4,02 km

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