Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
129
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
141
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
143
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
145
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
144
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
146
00:32:47
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
139
00:38:15
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
142
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
146
00:49:01
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
146
00:54:30
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
145
00:59:50
11,00 km
12
0,20 km
1:10
5:43
150
01:01:00
11,20 km
1 december 2025 - 20:32
Röda Sten - Tångudden
Löpning - Distans
11,2
km
Distans
1:01:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
218
W
Effekt
Saucony Ride 18
Total distans: 345 km
annons