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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	121	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	123	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	146	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	147	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	146	00:33:18	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	128	00:39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	131	00:44:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	137	00:49:39	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	141	00:54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	142	00:59:40	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	129	01:05:42	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	118	01:12:38	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	136	01:17:35	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	140	01:23:13	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	146	01:28:15	16,00 km
17	0,85 km	5:37	6:38	138	01:33:52	16,85 km

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