Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
140
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
156
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
161
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
165
00:23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
168
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
168
00:35:20
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
170
00:41:19
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
171
00:47:17
8,00 km
9
0,79 km
4:48
6:04
180
00:52:05
8,79 km
11 mars 2012 - 14:32
peter-jimmy orsjö
Löpning - Distans
10+ soligt men lite blåsigt. tog det rätt lugnt pga att jag inte visste vad mina vader orkade med. men dom kändes rätt ok :) motvind hela vägen efter vändningen.
8,79
km
Distans
52:05
Tid
5:56
min/km
Snitt
164
Snittpuls
182
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
