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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	122	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	123	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	121	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	118	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	121	00:35:32	6,00 km
7	0,59 km	3:33	6:03	124	00:39:06	6,59 km

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