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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,09 km	14:18	4:38	141	00:14:18	3,09 km
2	0,02 km	0:47	50:55	142	00:15:06	3,10 km
3	1,00 km	4:01	4:01	148	00:19:07	4,10 km
4	0,05 km	0:59	20:32	136	00:20:06	4,15 km
5	1,00 km	3:55	3:54	140	00:24:01	5,15 km
6	0,02 km	1:00	43:04	137	00:25:00	5,17 km
7	1,00 km	3:51	3:51	147	00:28:51	6,17 km
8	0,05 km	0:59	19:03	141	00:29:50	6,22 km
9	1,00 km	3:49	3:49	145	00:33:39	7,22 km
10	0,03 km	0:59	32:09	146	00:34:37	7,25 km
11	1,00 km	3:52	3:53	145	00:38:29	8,25 km
12	0,03 km	1:00	37:49	145	00:39:29	8,27 km
13	1,01 km	3:51	3:49	145	00:43:20	9,28 km
14	0,04 km	0:30	13:09	155	00:43:50	9,32 km
15	2,86 km	12:15	4:17	155	00:56:05	12,19 km

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