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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	114	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	132	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	136	00:24:58	4,00 km
5	0,97 km	6:08	6:19	138	00:31:06	4,97 km

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