Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
2:30
4:53
121
00:02:30
0,51 km
2
0,19 km
1:44
9:19
151
00:04:14
0,70 km
3
0,50 km
2:13
4:24
174
00:06:27
1,20 km
4
0,00 km
0:02
10:00
183
00:06:29
1,21 km
2 december 2025 - 17:19
Löpning 2025-12-02
Löpning - Distans
2x500m fartlek/intervall med 200m promenad emellan med BT efter stegringsträningen. Kändes bra i kroppen och orkade trycka på bra idag.
1,2
km
Distans
6:28
Tid
5:23
min/km
Snitt
148
Snittpuls
187
Maxpuls
162
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 270 km
annons
