Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
2:30
4:53
121
00:02:30
0,51 km
2
0,19 km
1:44
9:19
151
00:04:14
0,70 km
3
0,50 km
2:13
4:24
174
00:06:27
1,20 km
4
0,00 km
0:02
10:00
183
00:06:29
1,21 km
2 december 2025 - 17:19
Löpning 2025-12-02
Löpning - Distans
2x500m fartlek/intervall med 200m promenad emellan med BT efter stegringsträningen. Kändes bra i kroppen och orkade trycka på bra idag.
1,2
km
Distans
6:28
Tid
5:23
min/km
Snitt
148
Snittpuls
187
Maxpuls
162
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 445 km
annons
