Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
123
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
145
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
137
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
149
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
146
00:28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
149
00:34:43
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
149
00:41:17
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
138
00:48:07
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
148
00:54:06
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
145
01:00:09
10,00 km
11
1,00 km
7:28
7:28
137
01:07:37
11,00 km
12
1,00 km
6:04
6:04
153
01:13:41
12,00 km
13
0,61 km
3:41
6:05
144
01:17:22
12,61 km
2 december 2025 - 16:38
Medåkerspåret x 5
Löpning - Distans
12,61
km
Distans
1:17:22
Tid
6:08
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
146
Kadens
310
W
Effekt
Hoka challenger
Total distans: 108 km
annons