GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	138	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	00:16:07	3,00 km
4	0,97 km	6:15	6:27	123	00:22:22	3,97 km
5	0,22 km	1:00	4:32	126	00:23:22	4,19 km
6	0,03 km	0:30	17:37	140	00:23:52	4,22 km
7	0,23 km	1:00	4:22	140	00:24:52	4,45 km
8	0,02 km	0:30	24:34	142	00:25:22	4,47 km
9	0,23 km	1:00	4:22	140	00:26:22	4,70 km
10	0,01 km	0:30	35:11	138	00:26:52	4,71 km
11	0,24 km	1:00	4:13	138	00:27:52	4,95 km
12	0,02 km	0:30	25:34	143	00:28:22	4,97 km
13	0,23 km	1:00	4:17	142	00:29:22	5,20 km
14	0,02 km	0:30	31:53	142	00:29:52	5,22 km
15	0,24 km	1:00	4:09	141	00:30:52	5,46 km
16	0,04 km	0:30	13:17	141	00:31:22	5,50 km
17	0,23 km	1:00	4:24	136	00:32:22	5,72 km
18	0,02 km	0:30	24:53	144	00:32:52	5,74 km
19	0,25 km	1:00	4:04	141	00:33:52	5,99 km
20	0,03 km	0:30	16:31	144	00:34:22	6,02 km
21	0,24 km	1:00	4:10	143	00:35:22	6,26 km
22	0,02 km	0:30	24:30	143	00:35:52	6,28 km
23	0,24 km	1:00	4:07	140	00:36:52	6,52 km
24	0,03 km	1:30	46:58	118	00:38:23	6,55 km
25	0,12 km	0:31	4:27	117	00:38:53	6,67 km
26	0,02 km	0:16	14:09	136	00:39:09	6,69 km
27	0,12 km	0:31	4:09	140	00:39:40	6,81 km
28	0,02 km	0:15	15:43	144	00:39:55	6,83 km
29	0,14 km	0:46	5:34	145	00:40:41	6,97 km
30	1,00 km	6:57	6:57	140	00:47:39	7,97 km
31	1,00 km	5:40	5:40	127	00:53:19	8,97 km
32	0,23 km	1:25	6:14	124	00:54:43	9,19 km

annons