Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
110
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
118
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
117
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
120
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
122
00:25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
122
00:31:02
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
126
00:36:11
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
123
00:41:23
8,00 km
9
0,69 km
3:30
5:03
119
00:44:53
8,69 km
2 december 2025 - 17:29
Lätt löpning
Löpning - Distans
Ännu ett lätt lufspass. Fortsatt positiv känsla i baksidan. Kom lite känning sista 2km i övrigt nästan helt bra.
8,69
km
Distans
44:53
Tid
5:10
min/km
Snitt
120
Snittpuls
137
Maxpuls
156
Kadens
427
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 868 km
annons