Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,56 km
8:56
5:44
128
00:08:56
1,56 km
2
0,50 km
2:15
4:33
147
00:11:12
2,05 km
3
0,03 km
1:00
37:40
148
00:12:12
2,08 km
4
0,39 km
1:41
4:17
149
00:13:53
2,47 km
5
0,03 km
0:50
31:48
138
00:14:43
2,50 km
6
0,57 km
2:32
4:25
134
00:17:15
3,08 km
7
0,05 km
1:01
18:28
142
00:18:16
3,13 km
8
0,48 km
2:07
4:26
137
00:20:23
3,61 km
9
0,01 km
0:19
22:58
127
00:20:41
3,62 km
10
0,47 km
2:10
4:37
138
00:22:52
4,09 km
11
0,04 km
0:47
20:57
148
00:23:39
4,13 km
12
0,58 km
2:36
4:30
136
00:26:15
4,71 km
13
0,04 km
0:57
25:25
148
00:27:12
4,75 km
14
0,38 km
1:44
4:30
147
00:28:55
5,13 km
15
0,03 km
1:11
40:20
145
00:30:06
5,16 km
16
0,49 km
2:10
4:25
145
00:32:16
5,65 km
17
0,01 km
0:20
22:50
151
00:32:36
5,66 km
18
1,55 km
9:17
5:59
135
00:41:53
7,22 km
2 december 2025 - 17:39
Löpning 2025-12-02
Löpning - Distans
7,22
km
Distans
41:52
Tid
5:48
min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
217
W
Effekt
annons