Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,40 km
26:50
6:06
0
00:26:50
4,40 km
2
0,03 km
2:26
01:30:17
0
00:29:16
4,43 km
3
1,61 km
7:33
4:41
0
00:36:49
6,05 km
4
0,06 km
1:58
32:41
0
00:38:47
6,11 km
5
1,62 km
7:23
4:34
0
00:46:11
7,72 km
6
0,05 km
2:05
38:16
0
00:48:16
7,78 km
7
1,63 km
7:11
4:25
0
00:55:27
9,40 km
8
0,05 km
2:20
43:40
0
00:57:47
9,46 km
9
1,64 km
7:06
4:20
0
01:04:53
11,09 km
10
0,30 km
3:56
12:58
0
01:08:49
11,40 km
2 december 2025 - 18:00
INT 4 x 1630m h laget
Löpning - Distans
Greie drag,men syntes det var tungt.Ser på tida at det går gradvis fortare så da så🙂
11,4
km
Distans
1:08:48
Tid
6:02
min/km
Snitt
142
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons