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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	00:24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	00:29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	00:34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	00:39:01	8,00 km
9	0,26 km	1:12	4:40	00:40:13	8,26 km

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