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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	123	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	125	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	126	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	127	00:19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	125	00:24:56	5,00 km
6	0,00 km	0:01	7:47	107	00:24:57	5,00 km

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