GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	150	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	154	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	153	00:25:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	145	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	148	00:37:00	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	155	00:44:35	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	159	00:49:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	158	00:55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	158	01:01:20	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	151	01:06:30	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	159	01:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	155	01:17:25	13,00 km
14	0,49 km	2:43	5:33	156	01:20:08	13,49 km

annons