Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	00:10:55	2,00 km
3	0,24 km	1:17	5:26	133	00:12:12	2,24 km

3 december 2025 - 16:36

CD

Löpning - Distans

2,24 km
Distans

12:12
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Kadens

353 W
Effekt

Asics Superblast
Total distans: 1414 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg