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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,72 km	9:14	5:22	123	00:09:14	1,72 km
2	0,90 km	4:00	4:28	124	00:13:14	2,62 km
3	0,35 km	2:00	5:40	132	00:15:14	2,97 km
4	0,85 km	4:00	4:43	134	00:19:14	3,82 km
5	0,34 km	2:00	5:49	140	00:21:14	4,16 km
6	0,87 km	4:00	4:35	136	00:25:14	5,04 km
7	0,34 km	2:00	5:54	144	00:27:14	5,38 km
8	0,84 km	4:00	4:45	140	00:31:14	6,22 km
9	0,33 km	2:00	6:03	143	00:33:14	6,55 km
10	1,70 km	9:41	5:42	134	00:42:54	8,24 km

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