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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	116	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	135	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	137	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	138	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	138	00:30:41	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:23	142	00:30:49	5,03 km

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