annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:254:2515300:04:251,00 km
21,00 km4:284:2816900:08:532,00 km
31,00 km4:044:0417100:12:573,00 km
41,00 km4:294:2917600:17:264,00 km
51,00 km4:064:0617400:21:325,00 km
60,53 km2:154:1517400:23:475,53 km

3 december 2025 - 18:33

Vintercupen #1

Löpning - Tävling
Vintercupen #1, en erkänt riktigt tung bana... I fjol skrev jag i loggen att jag överpresterade... Nu var jag nästan minuten snabbare... det finns ordentligt hopp nu för framtiden.... NÖJD....
5,53   km
Distans
23:47
Tid
4:18   min/km
Snitt
169
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony Peregrin 15
Total distans: 0 km
annons