Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
156
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
168
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
154
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
137
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
143
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
149
00:31:54
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
135
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
151
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
150
00:46:46
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
166
00:51:42
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
158
00:56:47
11,00 km
12
11,25 km
58:01
5:10
152
01:54:49
22,25 km
13
0,25 km
1:17
5:10
151
01:56:05
22,49 km
3 december 2025 - 17:51
Löpning
Löpning - Distans
Cape Bishop i mörker.
11,25
km
Distans
58:03
Tid
5:10
min/km
Snitt
152
Snittpuls
192
Maxpuls
170
Kadens
272
W
Effekt
annons