Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
114
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
119
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
7:34
7:34
126
00:20:28
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
124
00:27:31
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
120
00:34:11
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
132
00:41:35
6,00 km
7
0,20 km
1:26
7:19
134
00:43:01
6,20 km
4 december 2025 - 09:41
Rundat Brudarebacken
Löpning - Distans
Tänkte längre men svett-vallningar efter sjukan begränsade. Fuktgrått och 5° var dämpande.
Avslutar med litet benstyrka, inga mer bristningar i baklår på försäsongen!
6,2
km
Distans
43:01
Tid
6:56
min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 775 km
annons