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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	117	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	125	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	130	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	132	00:25:54	4,00 km
5	0,98 km	6:17	6:24	135	00:32:11	4,98 km

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