GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	121	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	127	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	126	00:20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	131	00:25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	136	00:35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	139	00:40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	136	00:45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	138	00:50:09	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	133	00:55:04	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	130	01:00:09	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	128	01:05:04	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	131	01:10:05	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	132	01:15:09	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	129	01:20:17	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	122	01:25:21	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	126	01:30:23	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	125	01:35:25	19,00 km
20	0,11 km	0:31	4:49	126	01:35:55	19,11 km

annons