Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
14:59
0:00
116
00:14:59
0,00 km
2
0,07 km
10:01
02:26:26
135
00:24:59
0,07 km
3
0,03 km
3:00
01:30:22
112
00:28:00
0,10 km
4
0,08 km
10:00
02:08:35
146
00:38:00
0,18 km
5
0,02 km
2:25
02:18:33
141
00:40:25
0,20 km
4 december 2025 - 17:41
Skierg2025-12-04
Längdåkning - Skierg Stakmaskin
Uppvärmning 15min
2 x 10 (40/20) vila 3min
7,1
km
Distans
40:24
Tid
5:41
min/km
Snitt
129
Snittpuls
159
Maxpuls
annons