Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,50 km
28:51
6:25
0
00:28:51
4,50 km
2
0,03 km
1:21
48:33
0
00:30:12
4,53 km
3
0,79 km
3:32
4:28
0
00:33:44
5,32 km
4
0,04 km
0:58
21:31
0
00:34:41
5,36 km
5
0,74 km
3:21
4:32
0
00:38:02
6,10 km
6
0,06 km
1:11
20:51
0
00:39:13
6,16 km
7
0,75 km
3:14
4:19
0
00:42:27
6,91 km
8
0,04 km
1:13
30:02
0
00:43:40
6,95 km
9
0,73 km
3:20
4:33
0
00:47:00
7,68 km
10
0,05 km
1:10
22:15
0
00:48:10
7,73 km
11
0,74 km
3:12
4:20
0
00:51:22
8,47 km
12
0,06 km
1:18
23:29
0
00:52:40
8,53 km
13
0,74 km
3:22
4:35
0
00:56:02
9,26 km
14
0,04 km
1:05
24:25
0
00:57:08
9,31 km
15
0,74 km
3:07
4:13
0
01:00:14
10,04 km
16
0,04 km
1:26
35:58
0
01:01:41
10,08 km
17
0,70 km
3:02
4:21
0
01:04:43
10,78 km
18
0,05 km
1:30
29:14
0
01:06:13
10,83 km
19
1,61 km
10:14
6:23
0
01:16:27
12,44 km
4 december 2025 - 18:01
INT 8 x 740m brua
Löpning - Distans
Greie drag.
12,44
km
Distans
1:16:27
Tid
6:09
min/km
Snitt
140
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons