GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	113	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	128	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	137	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	134	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	141	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	138	00:34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	138	00:39:14	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	00:44:30	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	147	00:50:31	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	132	00:55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	141	01:00:52	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	137	01:05:44	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	140	01:10:39	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	143	01:15:41	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	139	01:20:27	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	137	01:24:57	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	138	01:29:37	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	141	01:34:33	19,00 km
20	0,16 km	0:45	4:41	141	01:35:17	19,16 km

annons