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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	136	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	159	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	151	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	167	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	159	00:31:41	5,00 km
6	0,11 km	0:40	5:58	162	00:32:20	5,11 km

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