Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
14:14
5:24
130
00:14:14
2,64 km
2
6,54 km
28:54
4:25
150
00:43:08
9,18 km
3
3,31 km
16:32
5:00
145
00:59:40
12,49 km
5 december 2025 - 15:29
Löpning 2025-12-05
Löpning - Distans
Inkl 6,4 km fartlek på IP, 200m/200m joggvila.
12,49
km
Distans
59:39
Tid
4:47
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Kadens
Asics DS Trainer 14
Total distans: 1388 km
annons
