Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
14:14
5:24
130
00:14:14
2,64 km
2
6,54 km
28:54
4:25
150
00:43:08
9,18 km
3
3,31 km
16:32
5:00
145
00:59:40
12,49 km
5 december 2025 - 15:29
Löpning 2025-12-05
Löpning - Distans
Inkl 6,4 km fartlek på IP, 200m/200m joggvila.
12,49
km
Distans
59:39
Tid
4:47
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Kadens
Asics DS Trainer 14
Total distans: 1388 km
annons
