Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
133
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
136
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
133
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
140
00:24:21
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
141
00:30:26
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
137
00:36:36
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
147
00:42:27
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
144
00:48:32
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
144
00:54:34
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
144
01:00:35
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
145
01:06:38
11,00 km
12
0,71 km
4:22
6:10
149
01:11:00
11,71 km
13
0,00 km
0:01
5:24
153
01:11:01
11,71 km
5 december 2025 - 15:30
Jämse
Löpning - Distans
Kändes braända till dom sista 2 km för då Kändes det som att energin började ta slut.
11,71
km
Distans
1:11:01
Tid
6:04
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Guid 18 w...
Total distans: 499 km
annons