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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	132	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	158	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	132	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	132	00:40:40	7,00 km
8	0,00 km	0:02	7:09	138	00:40:42	7,00 km

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