Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,01 km
22:27
5:36
123
00:22:27
4,01 km
2
5,08 km
26:22
5:11
150
00:48:48
9,09 km
29 september 2011 - 11:07
Skatås åttan
Löpning - Distans
Först bort till Stabbetorgets brevlåda, sedan 8an Skatås. Sista 4 km-rarna avslutas med 150 m ruscher. Litet spänst i benen kanske. 17°C litet sol.
9,09
km
Distans
48:48
Tid
5:22
min/km
Snitt
138
Snittpuls
168
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
