Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,01 km
22:27
5:36
123
00:22:27
4,01 km
2
5,08 km
26:22
5:11
150
00:48:48
9,09 km
29 september 2011 - 11:07
Skatås åttan
Löpning - Distans
Först bort till Stabbetorgets brevlåda, sedan 8an Skatås. Sista 4 km-rarna avslutas med 150 m ruscher. Litet spänst i benen kanske. 17°C litet sol.
9,09
km
Distans
48:48
Tid
5:22
min/km
Snitt
138
Snittpuls
168
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1714 km
